Hälsogrubblaren

Sitter här och förbereder inför veckan som kommer med att göra veckomatsedel och försöker dessuotm peppa mig själv samtidigt. För en bra matvecka ska bli till flera, så är det bara!

Måndag: Rostbiff med potatissallad och melonsallad

Tisdag: Glasnudlar med mango, avocado, sojabönor, jordnötter & picklad rödlök

Onsdag: Flygande Jacob med ris & grönsaker

Torsdag: Kräftskiva med skaldjur & baguette

Fredag: Tomatpaj med somrig sallad

Lördag: Pasta med basilikapesto, kyckling, pärltomater & minimozarella

Söndag: Vegansk channa masala med pärlcouscous & grönsaker

Veckans mellistips: Vaniljkvarg med hallon och rawnola (gjord på mixade dadlar, havregryn & kardemumma)

Veckans utmaning: Dricka ett glas chokladmjölk om dagen

Veckans peppande citat: Fight as hard as your eating disorder does