Påfyllning av ny motivation
Kort inlägg idag men kvalitet framför kvantitet, right? Idag skriver jag till dig som just nu känner att motivationen börjar tryta, som en påminnelse om att den friska vägen alltid är den rätta vägen.
10 Snabba när motivationen sviktar:
- En ätstörning är inte en identitet, det är en sjukdom.
- Du är uppenbarligen en vinnarskalle, rikta ditt driv mot något som är positivt istället för destruktivt.
- Livet är mer än bara att existera, våga leva! Fyll dina dagar med meningsfullhet.
- Kalorier dödar inte, men en ätstörning gör.
- En ätstörning må innebära kontroll över maten men brist på makt över livet.
- Friska människor avundas dig inte, de tycker synd om dig.
- Tid är en bristvara så slösa den inte på att följa din ätstörning.
- Att sträva efter att väga minst är en tävling utan pris och där de som väljer att "förlora" i slutänden är de största vinnarna. De får livet tillbaka.
- Din sämsta dag som frisk kommer fortfarande vara bättre än din bästa dag som sjuk.
- Mat är inte bara bränsle, det är också livskvalitet.
