www.halsogrubblaren.com

Livet med anorexi / Permalink / 0
Vänner, jag har bytat bloggadress! Kände helt enkelt att min nystart i livet också krävde en nystart på bloggen. Därför har jag startat en hemsida vilken jag slitit med i 1,5 månader nu -  så snälla, lova att ni följer med mig dit?
 
För att göra flytten så enkel som möjligt för er är det därför bara att klicka på länken nedan.
 
För er som följer mig via Bloglovin finns jag även där och sök då bara på Hälsogrubblaren.
 

Veckomatsedel v.37

Veckomatsedlar / Permalink / 0
Precis som under de flesta andra söndagar har jag idag gjort en liten veckoplanering för min vecka som kommer, dels för maten men också för livet i allmänhet. En numera viktig rutin som för tillfället besparar mig massor av både oro och stress. Ger mig en känsla av kontroll över livet vilket i sin tur får mig att våga släppa mer på kontrollen över maten. På mattider, kaloritänk och allt annat som annars kan hålla en ätstörd hjärna sysselsatt i evigheter. För er som idag inte planerar era veckor kan jag därför verkligen tipsa om att faktiskt ta er den tiden, för den är välinvesterad. Det kan jag lova.
 
Well well, sluttjattrat, såhär ser veckan som kommer ut för mig. Lite luftigare och fler preliminära planer än förra veckan men som det ser ut nu ska detta nog bli en bra vecka.
 
Måndag: Korv Stroganoff med couscous och sallad
Tisdag: Pulled turkey wraps med grönsaker och tzatziki
Onsdag: Panerad spätta med kokt potatis, haricots verts och kall pestosås
Torsdag: Ärtpuckar (Coop) i pitabröd med grönsaker och vit kebabsås
Fredag: Kycklingfilé med sötpotatisklyftor, tomat och bbq-sås
Lördag: Laxburgare i briochebröd med tzatziki och mozarella/tomatsallad
Söndag: Pasta med quornfärssås och sallad
 
Veckans största händelser: Tre heldagar i skolan (mån-ons), Träna (ons & tors), Plugga, Eventuellt hälsa på Frida & podda med henne, Försöka få till en kompisträff.
Veckans utmaningar: Köpa lunch på skolan en dag.
Veckans quote: One day I will be able to say "I did it!"
Veckans mattips: Idag vill jag verkligen passa på att slå ett slag för pulled oumph calzone, dvs. att köpa färdig pizzadeg och göra ett knyte med pulled oumph och tomat. Supersnabbt och enkelt men min absoluta favoriträtt just nu. Try it!
 
 

TIllbakablick: 24 Juni 2016

Tillbakablickar / Permalink / 0
Igår letade jag mig tillbaka i mitt bloggarkiv och hittade då ett inlägg som jag skrev den 24 juni 2016, också ett av mina första inlägg här på bloggen. Känslan jag hade när jag skrev det minns jag som igår, rädslan som just då tog över hela liv och gjorde mig alldeles handlingsförlamad. Inlägget tänkte jag idag dela med mig av här på blogget, över ett år senare och lika många dagar starkare.  
 
För att vara modig krävs det att man är rädd. Det bor så otroligt mycket sanning i de orden. Men just nu är jag skräckslagen, fullkomligt livrädd att välja fel väg att gå. Den som alla andra påstår är rätt men som känns så otroligt fel. Så vad gör jag? Alla säger dem att det friska livet är det jag vill leva, kommer att innebära både livsglädje, lycka och på detta vill jag verkligen tro. För de är ju väldigt kloka allihop. Men vad gör man när magkänslan säger nej?
 
Det finns inga garantier och därför är oron kring vad livet på andra sidan kommer att innebära just nu mig övermäktig. För tänk om det blir som jag fasar idag - att jag kommer att ha fler kilon på kroppen men fortfarande känna samma olust inför livet som jag gör nu. Vad har jag egentligen vunnit då?
 
Är mat vägen till lycka? Jag är skeptisk. Ändå måste jag erkänna att jag känner viss nyfikenhet och om jag inte ger det ett försök kommer jag ju heller aldrig få veta svaret. Därför samlar jag just nu mod, fyller på med positiv energi och ställer mig på startlinjen. Redo? Jag vet inte. Men blir man någonsin redo?
 
Idag kan jag inte ge den Isabelle som jag var förra sommaren några garantier, men till dig som känner likadant idag som jag gjorde då - kämpa. Det är värt det. Du oroar dig i onödan. Se det därför inte som kilon du går upp utan liv du får tillbaka.
 
 
Till top